Waktu berkualitas remaja di era digital

Orang tua sering kali cemas ketika melihat remaja menghabiskan berjam-jam di depan layar. Padahal, dengan pendekatan yang tepat, waktu layar dapat diubah menjadi waktu berkualitas untuk belajar, berkreasi, dan memperkuat hubungan.

Kunci utamanya terletak pada komunikasi terbuka, dukungan aktif, serta pemanfaatan fitur keamanan yang tepat. Melalui langkah-langkah sederhana berikut, Anda dapat membantu remaja menjelajahi media sosial dengan rasa aman dan percaya diri.

Pertama, bukalah diskusi daripada sekadar memberi perintah. Ajak remaja berbicara tentang aplikasi yang mereka sukai, kreator favorit, atau jenis konten yang menarik perhatian mereka. Tunjukkan rasa ingin tahu yang tulus—bukan kritik—agar mereka merasa dihargai dan mau bercerita.

Dalam percakapan ini, jelaskan pula mengenai jejak digital: bagaimana setiap unggahan atau komentar berpotensi memengaruhi reputasi dan peluang di masa depan. Saat remaja merasa didengarkan, mereka akan lebih terbuka membagikan pengalaman positif maupun tantangan yang mereka hadapi secara online.

Kedua, jadilah pendukung sekaligus pelatih digital bagi remaja. Rayakan prestasi kecil mereka, misalnya unggahan kreatif atau komentar membangun yang mereka terima. Ketika mereka menemui komentar negatif atau konten tidak pantas, berikan bimbingan tenang tentang cara memblokir, melaporkan, atau menyembunyikan komentar yang mengganggu.

Ingatkan mereka bahwa meminta bantuan bukanlah tanda kelemahan, melainkan bentuk keberanian. Dengan terus hadir di setiap fase perjalanan online mereka, Anda membantu membangun kepercayaan diri dan ketangguhan emosional remaja.

Ketiga, tetapkan batasan cerdas dan manfaatkan Akun Remaja Instagram. Fitur ini secara otomatis mengaktifkan pengaturan privasi ketat bagi pengguna di bawah 18 tahun, sehingga hanya kontak terverifikasi yang dapat mengirim pesan atau menandai mereka.

Konten filter membantu meminimalkan paparan materi yang tidak sesuai usia, sedangkan pengingat waktu layar mendorong kebiasaan digital yang lebih seimbang. Untuk remaja di bawah 16 tahun, setiap perubahan pengaturan yang lebih longgar memerlukan izin orang tua, memberikan Anda kontrol ekstra untuk memastikan pengalaman online mereka tetap aman.

Transformasi screen time menjadi quality time memerlukan kolaborasi antara orang tua dan remaja. Dengan membuka ruang diskusi, memberikan dukungan penuh, dan menggunakan fitur keamanan Instagram Teen Accounts, Anda membantu anak tumbuh dan berekspresi secara positif di dunia digital.