Samsung bawa banyak fitur di One UI 8 Watch

Samsung memperkenalkan One UI 8 Watch dengan rangkaian fitur kesehatan baru yang dirancang untuk membantu pengguna membangun kebiasaan sehat secara bertahap dan konsisten. Fitur-fitur ini berfokus pada kualitas tidur, kesehatan jantung, kebugaran, dan nutrisi, serta akan tersedia lebih dulu untuk pengguna terbatas melalui program beta di Galaxy Watch seri terbaru.

Bedtime Guidance: Panduan Tidur Lebih Baik

Bedtime Guidance membantu pengguna menjaga kualitas tidur dengan memberikan rekomendasi waktu tidur optimal berdasarkan gaya hidup dan pola tidur masing-masing. Fitur ini menganalisis data tidur selama tiga hari terakhir untuk mengevaluasi kebutuhan tidur (sleep pressure) dan ritme sirkadian, lalu menyarankan jam tidur yang memaksimalkan kewaspadaan keesokan harinya. Pengguna juga mendapatkan pengingat agar tetap konsisten dengan jadwal tidur, sangat bermanfaat bagi yang sering mengalami pola tidur tidak teratur.

Vascular Load: Pantau Stres Sistem Vaskular Saat Tidur

Fitur Vascular Load mengukur tingkat stres pada sistem vaskular selama tidur, yang merupakan indikator penting kesehatan jantung. Sistem ini bertugas mengalirkan darah, oksigen, dan nutrisi ke seluruh tubuh. Selama tidur, stres pada sistem vaskular idealnya menurun. Jika terjadi fluktuasi berlebihan, hal ini bisa berdampak negatif pada kesehatan kardiovaskular. Dengan menggunakan Galaxy Watch saat tidur, pengguna dapat memantau tekanan pada sistem vaskular dan mendapatkan wawasan terkait gaya hidup, olahraga, serta tingkat stres harian.